洋蔥如許吃讓血管更安康(一包養網站圖)

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紫洋蔥拌花生米制作方式

主料包養網：紫洋蔥包養軟體、花生米。

作包養網料：陳醋、美味醬油、甜心寶貝包養網白糖、雞精。

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2、將洋蔥切成菱形小塊；

3、用陳醋、美包養網味醬油包養網、白糖和台灣包養網雞精將洋蔥和包養網單次花生米包養甜心網拌勻，10分鐘后即可以食用。

本款小菜實用于高血脂、高血壓包養、動脈硬化、冠芥蒂、糖尿病患者及亞安康人士食用。